कारणहरूभेरिकोज नसहरू र स्पाइडर नसहरू?
हामीलाई भेरिकोज नसा र स्पाइडर वेनका कारणहरू थाहा छैन।यद्यपि, धेरै अवस्थामा, तिनीहरू परिवारमा चल्छन्।पुरुषको तुलनामा महिलालाई यो समस्या बढी हुने गरेको देखिन्छ ।महिलाको रगतमा एस्ट्रोजनको स्तरमा हुने परिवर्तनले भेरिकोज नसहरूको विकासमा भूमिका खेल्न सक्छ।यौवन, गर्भावस्था, स्तनपान र रजोनिवृत्ति को समयमा यस्तो हार्मोनल परिवर्तन हुन्छ।
भेरिकोज नसहरू विकास गर्ने तपाईंको जोखिम बढाउन सक्ने कारकहरू समावेश छन्:
- लामो समयसम्म उभिने वा बस्ने
- लामो समयसम्म अचल रहनु - उदाहरणका लागि, ओछ्यानमा सीमित हुनु
- व्यायामको कमी
- मोटोपना।
भेरिकोज नसका लक्षणहरू
यदि दोषपूर्ण भल्भहरू बाछोको मांसपेशी (गहिरो नसहरू) मार्फत जाने नसहरूमा अवस्थित छन् भने समस्या हुन सक्छ।सम्बद्ध समस्याहरू समावेश हुन सक्छन्:
- खुट्टामा दुखाइ
- एक्जिमा जस्ता छालाको दाना
- छालाको सतहमा खैरो 'दाग', केशिकाहरू विस्फोटको कारणले गर्दा
- छालाको अल्सर
- नसा भित्र रगत जम्नु (थ्रोम्बोफ्लिबिटिस)।
को रोकथामभेरिकोज नसहरू र स्पाइडर नसहरू
- समर्थन मोजा लगाउनुहोस्।
- राम्रो वजन नियन्त्रण राख्नुहोस्।
- नियमित व्यायाम गर्नुहोस्।
- अग्लो हिल लगाउनबाट बच्नुहोस्, किनकि यसले ठूला शिराहरूको उचित कार्यलाई असर गर्छ।
पोस्ट समय: जुन-07-2023