कारणहरूभेरिकोज नसा र माकुरा नसा?
हामीलाई भेरिकोज नसा र स्पाइडर नसा हुनुको कारण थाहा छैन। यद्यपि, धेरैजसो अवस्थामा, यो परिवारमा चल्छ। पुरुषहरू भन्दा महिलाहरूलाई यो समस्या बढी हुने देखिन्छ। महिलाको रगतमा एस्ट्रोजनको स्तरमा हुने परिवर्तनले भेरिकोज नसाको विकासमा भूमिका खेल्न सक्छ। यस्ता हार्मोनल परिवर्तनहरू यौवन, गर्भावस्था, स्तनपान र रजोनिवृत्तिको समयमा हुन्छन्।
भेरिकोज नसाहरू विकास हुने जोखिम बढाउन सक्ने कारकहरू समावेश छन्:
- लामो समयसम्म उभिएर वा बसेर
- लामो समयसम्म गतिहीन रहनु - उदाहरणका लागि, ओछ्यानमा सीमित रहनु
- व्यायामको कमी
- मोटोपना।
भेरिकोज नसाका लक्षणहरू
यदि दोषपूर्ण भल्भहरू बाछोको मांसपेशी (गहिरो नसा) मार्फत जाने नसाहरू भित्र अवस्थित छन् भने समस्याहरू हुन सक्छन्। सम्बन्धित समस्याहरू समावेश हुन सक्छन्:
- खुट्टा दुख्नु
- एक्जिमा जस्ता छालामा दागहरू
- छालाको सतहमा खैरो 'दाग', केशिकाहरू फुटेर हुने
- छालाको घाउ
- नसा भित्र रगत जम्ने समस्या (थ्रोम्बोफ्लिबिटिस)।
रोकथामभेरिकोज नसा र माकुरा नसा
- सपोर्ट मोजा लगाउनुहोस्।
- राम्रो तौल नियन्त्रण राख्नुहोस्।
- नियमित व्यायाम गर्नुहोस्।
- ठूला नसाहरूको उचित कार्यलाई असर गर्ने भएकाले अग्लो हिल लगाउनबाट बच्नुहोस्।
पोस्ट समय: जुन-०७-२०२३