कारणहरूभेरिकोज नसहरू र स्पाइडर नसहरू?
हामीलाई भेरिकोज नसा र स्पाइडर वेनका कारणहरू थाहा छैन। यद्यपि, धेरै अवस्थामा, तिनीहरू परिवारमा चल्छन्। पुरुषको तुलनामा महिलालाई यो समस्या बढी हुने गरेको देखिन्छ । महिलाको रगतमा एस्ट्रोजनको स्तरमा हुने परिवर्तनले भेरिकोज नसहरूको विकासमा भूमिका खेल्न सक्छ। यौवन, गर्भावस्था, स्तनपान र रजोनिवृत्ति को समयमा यस्तो हार्मोनल परिवर्तन हुन्छ।
भेरिकोज नसहरू विकास गर्ने तपाईंको जोखिम बढाउन सक्ने कारकहरू समावेश छन्:
- लामो समयसम्म उभिने वा बस्ने
- लामो समयसम्म अचल रहनु - उदाहरणका लागि, ओछ्यानमा सीमित हुनु
- व्यायामको कमी
- मोटोपना।
भेरिकोज नसका लक्षणहरू
यदि दोषपूर्ण भल्भहरू बाछोको मांसपेशी (गहिरो नसहरू) मार्फत जाने नसहरूमा अवस्थित छन् भने समस्या हुन सक्छ। सम्बद्ध समस्याहरू समावेश हुन सक्छन्:
- खुट्टामा दुखाइ
- एक्जिमा जस्ता छालाको दाग
- छालाको सतहमा खैरो 'दाग', केशिकाहरू विस्फोटको कारणले गर्दा
- छालाको अल्सर
- नसा भित्र रगत जम्नु (थ्रोम्बोफ्लिबिटिस)।
को रोकथामभेरिकोज नसहरू र स्पाइडर नसहरू
- समर्थन मोजा लगाउनुहोस्।
- राम्रो वजन नियन्त्रण राख्नुहोस्।
- नियमित व्यायाम गर्नुहोस्।
- अग्लो हिल लगाउनबाट बच्नुहोस्, किनकि यसले ठूला शिराहरूको उचित कार्यलाई असर गर्छ।
पोस्ट समय: जुन-07-2023