शक वेभ सम्बन्धी प्रश्नहरू?

शकवेभ थेरापी एक गैर-आक्रामक उपचार हो जसमा कम ऊर्जा ध्वनिक तरंग पल्सेशनहरूको श्रृंखला सिर्जना गर्नु समावेश छ जुन जेल माध्यम मार्फत व्यक्तिको छाला मार्फत चोटपटकमा सिधै लागू गरिन्छ। यो अवधारणा र प्रविधि मूल रूपमा केन्द्रित ध्वनि तरंगहरूले मिर्गौला र पित्तथैलीको पत्थरीलाई तोड्न सक्षम छन् भन्ने खोजबाट विकसित भएको हो। उत्पन्न शकवेभहरू पुरानो अवस्थाहरूको उपचारको लागि धेरै वैज्ञानिक अध्ययनहरूमा सफल साबित भएका छन्। शकवेभ थेरापी भनेको लामो समयसम्म रहिरहने चोटपटक, वा रोगबाट उत्पन्न हुने पीडाको लागि आफ्नै उपचार हो। तपाईंलाई यसको साथ दुखाइ निवारक औषधिको आवश्यकता पर्दैन - थेरापीको उद्देश्य शरीरको आफ्नै प्राकृतिक उपचार प्रतिक्रियालाई ट्रिगर गर्नु हो। धेरै मानिसहरूले रिपोर्ट गर्छन् कि पहिलो उपचार पछि उनीहरूको दुखाइ कम भएको र गतिशीलतामा सुधार आएको छ।

कसरीधक्काको लहर उपचारको काम?

शकवेभ थेरापी फिजियोथेरापीमा सामान्य बन्दै गएको एक विधि हो। चिकित्सा अनुप्रयोगहरू भन्दा धेरै कम ऊर्जा प्रयोग गरेर, शकवेभ थेरापी, वा एक्स्ट्राकोर्पोरियल शक वेभ थेरापी (ESWT), धेरै मस्कुलोस्केलेटल अवस्थाहरूको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ, मुख्यतया लिगामेन्ट र टेन्डन जस्ता संयोजी तन्तुहरू समावेश गर्ने।

शकवेभ थेरापीले फिजियोथेरापिस्टहरूलाई जिद्दी, पुरानो टेन्डिनोप्याथीको लागि अर्को उपकरण प्रदान गर्दछ। केही टेन्डन अवस्थाहरू छन् जुन परम्परागत उपचारका रूपहरूमा प्रतिक्रिया दिँदैनन्, र शकवेभ थेरापी उपचारको विकल्पले फिजियोथेरापिस्टलाई उनीहरूको शस्त्रागारमा अर्को उपकरण अनुमति दिन्छ। शकवेभ थेरापी ती व्यक्तिहरूका लागि सबैभन्दा उपयुक्त छ जसलाई पुरानो (अर्थात् छ हप्ता भन्दा बढी) टेन्डिनोप्याथी (सामान्यतया टेन्डिनाइटिस भनिन्छ) छ जसले अन्य उपचारहरूमा प्रतिक्रिया दिएको छैन; यसमा समावेश छन्: टेनिस एल्बो, एकिलिस, रोटेटर कफ, प्लान्टार फासिआइटिस, जम्पर घुँडा, काँधको क्याल्सिफिक टेन्डिनाइटिस। यी खेलकुद, अत्यधिक प्रयोग, वा दोहोरिने तनावको परिणाम हुन सक्छन्।

तपाईंको पहिलो भ्रमणमा फिजियोथेरापिस्टद्वारा तपाईंको मूल्याङ्कन गरिनेछ ताकि तपाईं शकवेभ थेरापीको लागि उपयुक्त उम्मेदवार हुनुहुन्छ भनी पुष्टि गर्न सकियोस्। फिजियोले तपाईंलाई आफ्नो अवस्था र उपचारसँगै के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे शिक्षित गरिएको सुनिश्चित गर्नेछ - गतिविधि परिमार्जन, विशिष्ट व्यायाम, मुद्रा, अन्य मांसपेशी समूहहरूको कसिलोपन/कमजोरी जस्ता अन्य कुनै पनि योगदान गर्ने समस्याहरूको मूल्याङ्कन आदि। शकवेभ उपचार सामान्यतया हप्तामा एक पटक ३-६ हप्ताको लागि गरिन्छ, परिणामहरूमा निर्भर गर्दछ। उपचार आफैंले हल्का असुविधा निम्त्याउन सक्छ, तर यो केवल ४-५ मिनेट मात्र रहन्छ, र यसलाई सहज राख्न तीव्रता समायोजन गर्न सकिन्छ।

शकवेभ थेरापीले निम्न अवस्थाहरूमा प्रभावकारी रूपमा उपचार गर्ने देखाएको छ:

खुट्टा - हिल स्पर्स, प्लान्टार फासिआइटिस, एकिलिस टेन्डोनाइटिस

कुहिनो - टेनिस र गल्फ खेलाडीहरूको कुहिनो

रोटेटर कफ मांसपेशीहरूको काँध-क्याल्सिफिक टेन्डिनोसिस

घुँडा-पटेलर टेन्डोनाइटिस

हिप - बर्साइटिस

तल्लो खुट्टा - शिन स्प्लिन्टहरू

माथिल्लो खुट्टा - इलियोटिबियल ब्यान्ड घर्षण सिन्ड्रोम

ढाड दुखाइ - कम्मर र पाठेघरको मेरुदण्ड क्षेत्र र पुरानो मांसपेशी दुखाइ

शकवेभ थेरापी उपचारका केही फाइदाहरू:

शकवेभ थेरापीमा उत्कृष्ट लागत/प्रभावकारिता अनुपात छ।

तपाईंको काँध, ढाड, कुर्कुच्चा, घुँडा वा कुहिनाको पुरानो दुखाइको लागि गैर-आक्रामक समाधान

कुनै एनेस्थेसिया आवश्यक छैन, कुनै औषधि छैन

सीमित साइड इफेक्टहरू

प्रयोगका मुख्य क्षेत्रहरू: अर्थोपेडिक्स, पुनर्वास, र खेलकुद चिकित्सा

नयाँ अनुसन्धानले देखाउँछ कि यसले तीव्र दुखाइमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ

उपचार पछि, प्रक्रिया पछि केही दिनसम्म तपाईंले अस्थायी दुखाइ, कोमलता वा सुन्निने अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, किनकि झट्काको तरंगले सूजन प्रतिक्रियालाई उत्तेजित गर्छ। तर यो शरीरको प्राकृतिक रूपमा निको हुने प्रक्रिया हो। त्यसैले, उपचार पछि कुनै पनि एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधि नलिनु महत्त्वपूर्ण छ, जसले परिणामहरूलाई ढिलो गर्न सक्छ।

तपाईंको उपचार पूरा भएपछि तपाईं लगभग तुरुन्तै धेरैजसो नियमित गतिविधिहरूमा फर्कन सक्नुहुन्छ।

के त्यहाँ कुनै साइड इफेक्ट छ?

यदि रक्तसञ्चार वा स्नायु विकार, संक्रमण, हड्डीको ट्युमर, वा मेटाबोलिक हड्डीको अवस्था छ भने शकवेभ थेरापी प्रयोग गर्नु हुँदैन। यदि कुनै खुला घाउ वा ट्युमर छ वा गर्भावस्थाको समयमा गर्भवती हुनुहुन्छ भने शकवेभ थेरापी पनि प्रयोग गर्नु हुँदैन। रगत पातलो पार्ने औषधि प्रयोग गर्ने वा गम्भीर रक्तसञ्चार विकार भएका व्यक्तिहरू पनि उपचारको लागि योग्य नहुन सक्छन्।

शकवेभ थेरापी पछि के गर्नु हुँदैन?

उपचार पछिको पहिलो ४८ घण्टा दौडने वा टेनिस खेल्ने जस्ता उच्च प्रभाव पार्ने व्यायामबाट बच्नु पर्छ। यदि तपाईंलाई कुनै असुविधा महसुस हुन्छ भने, यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने प्यारासिटामोल लिन सक्नुहुन्छ, तर आइबुप्रोफेन जस्ता गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी पेनकिलर लिनबाट बच्नुहोस् किनभने यसले उपचारलाई प्रतिवाद गर्नेछ र यसलाई बेकार बनाउनेछ।